zelfzorgattendo³

Zelfzorg tijdens de donkere dagen: 6 gouden tips

We kunnen er niet meer omheen: de winter is in aantocht. Druilerige…
stressattendo³

Overprikkeling, chronische spanning of langdurige stress ?

De impact van langdurige overprikkeling en spanning zal alleen…
summer feelingattendo³

Wat doet lichaamsbeweging met ons brein en lichaam ?

Lichaamsbeweging is een van de makkelijkste en beste manier om…
hyperventilatieattendo³

Chronische hyperventilatie of burn-out

Overprikkeling, chronische spanning of langdurige stress De…
Hyperventilatieattendo³

Hyperventileren zonder dat je het weet !

Mooi artikel over hyperventileren van onze collega Chris Lenaerts verschenen…
meer energieattendo³

Meer energie en innerlijke rust , het kan met yoga

Yoga is terecht een hype en heeft positieve  effecten op onze…
ademenattendo³

Over stappen en ademen

Stop, stap en adem Ons brein heeft nauwelijks tijd om op adem…
fietsenattendo³

Gastblog: tips om te fietsen in de bergen

Oorspronkelijk Engelstalig artikel op www.4lmnts.eu If you…
chronische hyperventilatieattendo³

Chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie:  een veelvoorkomend én onderschat…