#mondaymorningmotivation : good food, good mood

Eten, en meer bepaald voedende voeding is zo cruciaal om je goed te voelen. We staan hier echter heel weinig bij stil en proppen vanalles in ons lichaam zonder hierover na te denken.

Wanneer je in een benzine wagen diesel doet, is dat een groot probleem voor je auto. Dus iedereen die leert rijden krijgt dit erin gedrild: altijd letten op de soort brandstof. Waarom besteden we dan zo weinig aandacht aan onze eigen brandstof? Ook wij hebben de juiste (voedings) stoffen nodig om optimaal te kunnen functioneren.

Het is eigenlijk heel logisch dat voeding zo’n grote invloed heeft op ons lichaam: het wordt er namelijk helemaal uit opgebouwd.

Wil je meer weten over de impact van voedende voeding? Kom dan naar onze voordracht op 30 november. Alle informatie en inschrijvingen kan je hier terugvinden.

Fijne week allemaal!

Mien