Chance of change

Het gaat niet alleen om ‘chance’ hebben, ook over ‘change’ veerkracht.

Veerkracht ontwikkelen en verandering vragen om milde aandacht …. 

  • Het is niet de situatie, wel de gedachte over de situatie die bepalend is voor het gevoel
  • Er zijn geen problemen wel oplossingen
  • Uit crisis komt verandering zeg dus ‘ja’ tegen weerstand/verzet/crisis
  • Bepaal eerst de richting, wat wil je, wat zijn jouw doelen, jouw dromen
  • Breng je energie in kaart: wat geeft je energie en kost je energie
  • Kan je aandacht schenken aan voedende gedachten i.p.v. destructieve, die eerste geven alvast meer flow en dus ook veerkracht
  • Wat geeft je voldoening, waar kan je vrolijk van worden, wat geeft je een fijn gevoel
  • Kan je nieuwsgierig zijn voor elke verandering en kijken, ervaren wat voor jou werkt
  • Kan je in het onderweg zijn naar een doel genieten, stap voor stap en met aandacht
  • Kan je dankbaar zijn om de subtiliteiten van het leven
  • Wanneer zet jij een roze bril op en wanneer een zwarte …of kies voor een energetische bril
  • Doen wat werkt geeft je meer energie dan vechten tegen wat niet werkt
  • Je kan bergen verzetten door elke dag een paar stappen richting ‘berg’ (doel) te zetten
  • Even door de zure appel bijten om te kunnen genieten van jouw droom, het helpt
  • Niets is intrinsiek goed of slecht, wel anders in functie van de situatie
  • Welke kleine verandering kan je NU inzetten richting jouw droom/doel

Na de zomerse warme dagen is een regenbui meer dan welkom tot wenselijk.  En na regen komt zonneschijn hoor, alles is steeds in verandering, geniet ervan !

___

Myriam