E-book

Wanneer je nu echt op zoek bent naar tips om beter en gezonder door het leven te gaan kan je terecht bij onze e-books.  Het zijn als het ware handleidingen met tips en tricks om met jezelf en je al dan niet slechte gewoontes aan de slag te gaan.  Ze bevatten concrete tips en volledig uitgewerkte oefeningen, recepten voor gezonde voeding en inzichten waar je direct iets mee bent.  En daarnaast, niet volledig onbelangrijk ze zijn helemaal gratis !

e-book Healthy @ home

26 dagen gezond dineren met 26 voedzame soepgerechten.  Dit e-book zorgt voor elk wat wils en ideaal voor in de koude wintermaanden.

download-button-large

Download ebook.

Vul hier onderstaande informatie aan en ontvang GRATIS het allerlaatste attendo³ ebook!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

e-book Healthy @ work

Groenten vormen de basis van een gezonde levensstijl.  De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is ongeveer 300 gram.  Dit e-book zorgt ervoor dat je hier gemiddeld enkel bij de lunch al aankomt!

download-button-large

Download ebook.

Vul hier onderstaande informatie aan en ontvang GRATIS het allerlaatste attendo³ ebook!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Media

artikel Voka ondernemersmagazine – Maart 2018

Een vermelding in het tweewekelijks Voka magazine over hoe menselijk kapitaal centraal staat binnen attendo en een vermelding over de recente opening van de nieuwe praktijk in Oostkamp.

download-button-large

radio MNM – Januari 2018

De 5 meest gestelde vragen over burn-out?  Mien had in het programma planeet de Cock hier alvast de juiste antwoorden op.

download-button-large

radio MNM – April  2017

Op tijd komen is niet altijd evident.  Collega Mien Gheysens was op bezoek bij radiozender MNM in het jongerenprogramma GenerationM met enkel tips & tricks.

download-button-large

radio MNM – Januari 2017

Ook jongeren raken steeds meer uitgeblust en krijgen te maken met het fenomeen van burn-out.  Collega Mien Gheysens was op bezoek bij radiozender MNM in het jongerenprogramma GenerationM.

download-button-large

artikel Trends-Knack Magazine – December 2016

In de bedrijfswereld wordt hoogsensitiviteit nog vaak als zweverig weggezet, maar naar schatting is een op de vijf mensen hoogsensitief. Hoogsensitieven hebben een verhoogd risico om naar een burn-out af te glijden, maar als ze goed in hun vel zitten, zijn ze heel creatief en verantwoordelijk.

download-button-large

artikel Plus Magazine – April 2015

Stress, problemen met inslapen, vermoeidheid, een verstopte neus of een onregelmatige hartslag.  3 oefeningen om via je ademhaling gezondheidsklachten aan te pakken.

download-button-large