fietsenattendo³

Gastblog: tips om te fietsen in de bergen

Oorspronkelijk Engelstalig artikel op www.4lmnts.eu If you…
marathonattendo³

Halve marathon lopen

Vandaag liep ik voor de tweede keer een halve marathon. De eerste…
after workout smoothieattendo³

After workout smoothie

Na een intense workout kan je lichaam wel wat extra proteïnen…
HIITattendo³

Say HIIT?!

1 september. Ik start vandaag niet terug met school, wel met…
attendoattendo³

Tips om meer te bewegen op het werk

Meer en meer onderzoek toont het belang van voldoende beweging…