zelfzorgattendo³

Zelfzorg tijdens de donkere dagen: 6 gouden tips

We kunnen er niet meer omheen: de winter is in aantocht. Druilerige…
summer feelingattendo³

Wat doet lichaamsbeweging met ons brein en lichaam ?

Lichaamsbeweging is een van de makkelijkste en beste manier om…
hyperventilatieattendo³

Chronische hyperventilatie of burn-out

Overprikkeling, chronische spanning of langdurige stress De…
Peter Aelbrechtattendo³

Brainscreen

Was dat een opsteker zeg ! De lezing van dr Peter Aelbrecht…
attendoattendo³

Tips om meer te bewegen op het werk

Meer en meer onderzoek toont het belang van voldoende beweging…