by vermanderd | sep 28, 2018 | Ademen, Beweging, Energiecoaching, Lichaam
Overprikkeling, chronische spanning of langdurige stress De impact van langdurige overprikkeling en spanning zal alleen maar toenemen. Liever voorkomen dan genezen. Vandaar dat we met attendo³ bijzonder veel aandacht schenken aan een positieve energiebalans . Hierbij...
by vermanderd | aug 21, 2018 | Energiecoaching, Loopbaan en worklife, Stress en burn-out
Het gaat niet alleen om ‘chance’ hebben, ook over ‘change’ veerkracht. Veerkracht ontwikkelen en verandering vragen om milde aandacht …. Het is niet de situatie, wel de gedachte over de situatie die bepalend is voor het gevoel Er zijn geen problemen wel...
by vermanderd | aug 13, 2018 | Niet gecategoriseerd
Het gebruik van de VDAB loopbaancheques bestaat ruim 5 jaar en blijkt een schot in de roos te zijn. Heel wat mensen gebruiken de cheques om met behulp van een persoonlijke coach inzicht te krijgen in hun loopbaan, waarden, talenten en welke job of omgeving nu echt...
by vermanderd | aug 6, 2018 | Ademen, Beweging
Mooi artikel over hyperventileren van onze collega Chris Lenaerts verschenen in het gezondheidsmagazine Bodytalk: Vooral (stress)gevoelige, perfectionistische mensen kampen soms met vage klachten doordat ze geregeld, en zonder het te beseffen, gulzig ademen. Een...
by vermanderd | jul 16, 2018 | Energiecoaching, Loopbaan en worklife, Stress en burn-out
Gemakkelijker gezegd dan gedaan. Werkmodus af, vakantiemodus aan! Heb jij ook een aantal dagen nodig vooraleer je effectief een ‘vakantiegevoel’ hebt? Verwacht jij ook dat je hersenen meteen stoppen met draaien? Het zou handig zijn en toch heeft het zijn nut en charme...