Artikelen door Mien Gheysens

Praktijkgetuigenis van Lizzy

Naar aanleiding van het gastartikel van 2 weken geleden (‘de partner van’ bij burnout) vroegen we enkele cliënten naar hun ervaringen hiermee. Lizzy schreef er een hele mooie tekst over die we hieronder integraal overgenomen hebben. Denkoefening: betekenis van een partner in een burnout verhaal Er werd mij de vraag gesteld om eens na te […]

MMM: don’t count your days, make your days count

Alweer een bekende quote vandaag: Don’t count your days, make your days count En zo gaat dat dan met van die bekende uitspraken: er is een reden dat ze bekend zijn :-). Want ook deze vind ik oh-zo-waar en tijdens de vakantieperiode net iets gemakkelijker om toe te passen natuurlijk. En tegelijkertijd ook hier nog […]

Beter laat dan nooit?

Over te laat komen en timemanagement Eind april kwam ik (Mien) op de radio bij MNM om er te spreken over laatkomers. Het interview kan je hier beluisteren. In dit artikel krijg je nog meer tips om op tijd te komen. Waarom komen we te laat? Er zijn verschillende redenen waarom we te laat komen, […]

Want alles draait om aandacht

Aandacht Aandacht is cruciaal om goed te kunnen functioneren. Een moment van onoplettendheid kan verpletterende gevolgen hebben. De vraag is hoe aandachtsvol we in het leven staan gezien de stroom van prikkels, tot overprikkeling met burn-out als mogelijk gevolg. De kunst bestaat eruit om onze aandachtsspier te trainen doorheen de dag. Kleine ‘mindful’ stapjes elke […]

Gifts by sir : weg met je cadeau stress

Ik schreef de voorbije maand al 2 artikels over een stressvrije cadeautjesperiode het mooiste cadeau dat je elkaar kan geven is tijd tips voor een stressvrije cadeautjesperiode Nu is er recent een nieuwe app gelanceerd die zelfs de allerlaatste stress voor je cadeautjes wegneemt: Gifts by sir. Het is een gratis app die naar je […]

Tips voor een stressvrije cadeautjes periode

Vorige week schreef ik een artikel over het mooiste cadeau dat je elkaar kan geven: tijd. Dat artikel kan je hier terugvinden. Je wilt natuurlijk ook nog wel ‘gewone’ cadeautjes geven. Voor veel mensen is dit een stressvolle periode: de jaarafsluiting op het werk, de planning met kinderen die thuis zijn, de etentjes die gegeven […]