Gastblog: tips om te fietsen in de bergen

Oorspronkelijk Engelstalig artikel op www.4lmnts.eu If you…
, ,

Halve marathon lopen

Vandaag liep ik voor de tweede keer een halve marathon. De eerste…
, , ,

After workout smoothie

Na een intense workout kan je lichaam wel wat extra proteïnen…
,

Say HIIT?!

1 september. Ik start vandaag niet terug met school, wel met…
,

Tips om meer te bewegen op het werk

Meer en meer onderzoek toont het belang van voldoende beweging…