, ,

Over stappen en ademen

Stop, stap en adem Ons brein heeft nauwelijks tijd om op adem…

Gastblog: tips om te fietsen in de bergen

Oorspronkelijk Engelstalig artikel op www.4lmnts.eu If you…
, ,

Chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie:  een veelvoorkomend én onderschat…
,

Brainscreen

Was dat een opsteker zeg ! De lezing van dr Peter Aelbrecht…
, ,

Halve marathon lopen

Vandaag liep ik voor de tweede keer een halve marathon. De eerste…
, , ,

After workout smoothie

Na een intense workout kan je lichaam wel wat extra proteïnen…
,

Say HIIT?!

1 september. Ik start vandaag niet terug met school, wel met…
,

Tips om meer te bewegen op het werk

Meer en meer onderzoek toont het belang van voldoende beweging…